11月8日。

2024年11月8日エム子の部屋

今日は「いい歯の日」だそうです。

「いい歯の日」は、歯の健康維持と予防の意識を高めることを目的に、

日本歯科医師会が制定した記念日です。

歯は健康の基盤であり、歯を大切にすることで全身の健康も守ることができます。

私は今年歯で苦しめられました💦

歯が痛いと気力が湧きません💦

歯は虫歯になると、完全には元に戻りません！！

ですので、日頃のケアが大事です！！

また、歯ブラシだけでは60％しか汚れを除去できないので、

歯間ブラシ、フロスを使って、

掃除しましょう!!