2024年12月8日
今日は「いい歯の日」だそうです。
「いい歯の日」は、歯の健康維持と予防の意識を高めることを目的に、
日本歯科医師会が制定した記念日です。
歯は健康の基盤であり、歯を大切にすることで全身の健康も守ることができます。
私は今年歯で苦しめられました💦
歯が痛いと気力が湧きません💦
歯は虫歯になると、完全には元に戻りません!!
ですので、日頃のケアが大事です!!
また、歯ブラシだけでは60%しか汚れを除去できないので、
歯間ブラシ、フロスを使って、
掃除しましょう!!