2024年10月31日
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春の養生。
突然ですがみなさま、
まだ寒いですけど
季節は確実に春が近づいております。
春はなんだかスッキリしない・・・・
でもそれが「春」なんですって。
ということで
本日よりわたくし総務部長
食べるモノも春意識して
カラダを春モードにしていきたいと思います。
★春の養生（食べ物）★
菜の花、ほうれん草、とうふ、梅干し、
味噌、小豆、黒豆、ほたるいか、
ふきのとう、つくし・・・
なんかだんだん
お酒が飲みたくなるような・・・ですが（笑）
あ～あと、
緑茶！
意識してみてくださいね。
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