相変わらず、

会社でいろいろと

健康に良さそうなお茶を飲んで

リフレッシュしている

エムテラス女子💛

最近淹れているのがこちら！

「黒米茶」

うちの義理妹が黒米を丁寧に炒って作ってくれたもの。

これまたとっても香ばしくて

美味しいんですよ～。

もちろん、そのままポリポリ食べてもいいんですけど、

お湯を注いで少し蒸らせば

綺麗な褐色のお茶に大変身！

そうそう、わたくし総務部長の年齢になるとよく

黒いものを採るといい（更年期対策（笑）

なんていうしねぇ。

しかも黒米は、ビタミン、ミネラル豊富！

特に玄米の種皮には

「アントシアニン」というポリフェノールが含まれていて

視力増強や肝機能の強化作用があるんですって！

目や体の老化防止にも効果あり？！！

冷房で冷えた体に温かいお茶だけの

一石二鳥以上のものがありますわね。

そう思いながらいただくと

なお効果がある気がしてきます（笑）

ただひとつ・・・

このお茶飲んでると

一緒においしー－い和菓子が食べたくなります（笑）

もう少しすると

新米の黒米がででくるかもしれないので

また義理妹にお願いしよっと。