2024年11月23日
今朝は早起き!
地域の「クリーン大作戦!」の日!
にて、
近所の公園のお掃除に行ってきました。
新型コロナの影響で、夏はできず・・・
草も落ち葉もたっぷり。
始めるときは
これって・・・なんとなるのだろうか・・・と
思いましたが、
さすが!みんなで協力すれば
見違えるほど綺麗に✨
山盛りの落ち葉に
それにしても
久しぶりにつかう竹ぼうき
しゃがみこんでの草取り
落ち葉の袋入れなどなど
わたくしにとってはすべて
ほぼ筋トレ。
終わったころには
腰いたーい。
腕だるーい。
手首いたーい。。。。
でもいい運動になりました。
早起きした休日の一日を
有効に使いたいと思います。