2021年1月19日
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おはようございます。
自他ともに認める
何事も続かないわたくし、
総務部長です。
が、
そんなわたくしでも
なぜか続いていることがありまして
それは
「朝陽をあびること」
かなり冷える～感じではありますが
まずは
深呼吸して、伸びして、
「おはよう」という。
曇っているといまいちテンションあがりませんが、
意外と気分がスキッとしますよ。
朝がニガテではない方には
朝陽を浴びて体内時計リセット！
おススメです。