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深呼吸。

ここのところお天気があまりよくない日が続いておりますが、









今朝は久しぶりに!










朝イチ、ベランダ深呼吸の気持ちよかったこと!

みなさま。










朝の陽を浴びると









体内時計リセットだけでなく








体も「朝だ!」と認識するので







おススメめですよ~。









さて、









爽やかな気分で









本日スタートです。







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