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原点回帰?

この「エム子の部屋」を








見てくださってる方は









お分かりの通り、










わたくし総務部長









ほんとーに










たべてばっかり!










なわけで、










もういよいよもって









色々マズイ・・・










というわけで










またまた無謀なチャレンジとは思いながらも











またまたいろいろと











トレーニングやストレッチを試しているわけで・・・










やっぱ久しぶりに!これ。

しかも令和版じゃーん!











なつかしい!ビリー隊長!!!

さすがにお年を召されましたが









筋肉は健在!










たった5minだしね~。










と思ったら意外とキツイ。










昔は基礎の30minでもいけたのに・・・(´;ω;`)ウゥゥ










でも、












昔はこれ頑張ってやって痩せられたし!








と、原点回帰。











久しぶりに











ビリー隊長の「グッジョブ!」に励まされてながら











がんばろうかな~(笑)




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