2026年7月7日
それほど気温が高くなくても
エアコンの効いた事務所にいても
意外と喉は乾きます。
意識して水分とらないと
脱水に注意!ですよね。
普段から基本、
水分をガブガブ取ることは少ない
わたくし総務部長も
できるだけ水分補給を意識しております。
お茶が好きなので
目新しいもがあると
すぐ買っちゃいます💛

そしてもう一つ
セレクトするポイントは「無糖」!!!
だってだって
年々血液検査で
血糖値右肩上がり、、、、、
来週の健康診断がコワイ、、、、泣